fa مقایسه اثر بخشی تمرینات یوگا و روان ‌درمانی گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خستگی و کیفیت زندگی بیماران مولتیپل ‌اسکلروزیس پرستاری Nursing پژوهشي اصیل Original Research <p style="font-style: normal; text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsans;"><strong><span style="color:#ffffff;"><span style="background-color:#4e5f70;">مقدمه:</span></span> </strong>مولتیپل ‌اسکلروزیس (ام.اس) یک بیماری مزمن و ناتوان‌کنندۀ سیستم عصبی مرکزی است. مزمن‌ بودن بیماری و نداشتن درمان قطعی باعث کاهش همه‌ جانبۀ کارکردهای جسمانی و اجتماعی و در نتیجه کاهش کیفیت زندگی می‌شود. هدف از مطالعه حاضر مقایسۀ اثر بخشی یک دوره تمرینات یوگا و روان ‌درمانی گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خستگی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به ام.اس است.<span dir="LTR"></span><br> <span style="color:#ffffff;"><strong><span style="background-color:#4e5f70;">روش</span></strong><span style="background-color:#4e5f70;"> </span><strong><span style="background-color:#4e5f70;">کار:</span></strong></span> در مطالعۀ نیمه‌تجربی حاضر (طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون) 60 زن مبتلا به ام.اس مراجعه‌ کننده به کلینک نشاط در شهر همدان در دسترس و به‌ صورت غیرتصادفی و با داشتن ملاک‌های ورود انتخاب و سپس به دو گروه مساوی تمرینات یوگا و گروه ‌درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (هر دو گروه هر کدام 12 جلسه) تقسیم شدند. داده‌ها با آزمون تی مستقل، کای اسکور و آزمون دقیق فیشر، آنالیز کوواریانس و <span dir="LTR">LSD</span> با سطح اطمینان 95% با کمک نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS</span> نسخه&nbsp;22 تحلیل شدند.<span style="font-family:B Nazanin;"></span><br> <span style="color:#ffffff;"><strong><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="background-color:#4e5f70;">یافته‌ها:</span></span></strong></span> <span style="letter-spacing:-.1pt;">یافته‌های پژوهش نشان داد یوگا درمقایسه‌با روان‌درمانی گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد، نمرۀ خستگی را 0/69&nbsp;</span><span style="letter-spacing:-.1pt;">&plusmn;</span><span style="letter-spacing:-.1pt;"> 5/29- واحد کاهش و نمرۀ کیفیت زندگی را 1/11</span><span style="letter-spacing:-.1pt;">&plusmn;</span><span style="letter-spacing:-.1pt;"> 8/39 واحد افزایش داد که ازنظر آماری معنی‌دار بود (0/001</span><strong><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><</span></strong><em><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;">P</span></em><span style="letter-spacing:-.1pt;">). </span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:B Nazanin;"></span></span><br> <span style="color:#ffffff;"><strong><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="background-color:#4e5f70;">نتیجه گیری:</span></span></strong></span> <span style="letter-spacing:-.2pt;">یوگا و روان ‌درمانی گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کاهش خستگی و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به ام.اس مؤثر است. این نتایج می‌تواند نویدبخش تحولی نو در مداخلات شود. به طوری که می‌ توان در کنار درمان دارویی از درمان ‌های مکمل جهت کاهش عوارض بیماری استفاده کرد.</span></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="color:#ffffff;"><strong><span style="background-color:#4e5f70;">Introduction:</span></strong></span> Multiple sclerosis (MS) is a chronic and debilitating disease of the central nervous system. Chronic illness and lack of definitive treatment reduce all aspects of physical and social functioning and thus reduce quality of life. The aim of this study was to compare the effectiveness of a group of yoga and psychotherapy group exercises based on acceptance and commitment to fatigue and quality of life of patients with MS.<br> <span style="color:#ffffff;"><strong><span style="background-color:#4e5f70;">Methods:</span></strong></span> In the present quasi-experimental study (pre-test-post-test design), 60 women with MS referred to the Neshat Clinic in Hamadan were selected randomly, considering entry criteria and then divided into two equal groups of yoga exercises and acceptance and commitment-based therapy groups (both 12 sessions each). Data were analyzed using independent t-test, Chi-score and Fisher&#39;s exact test, analysis of covariance and LSD with 95% confidence level by SPSS software version 22.<br> <span style="color:#ffffff;"><strong><span style="background-color:#4e5f70;">Results:</span></strong></span> The results showed that compared to group psychotherapy based on acceptance and commitment, yoga group demonstrated -5.29&plusmn;0.69 units of reduction in the fatigue score and 8.39&plusmn;1.11 units of decrease in quality of life score which was statistically significant (<em>P</em> <0.001).<br> <span style="color:#ffffff;"><strong><span style="background-color:#4e5f70;">Conclusion:</span></strong></span> It can be concluded that yoga and group psychotherapy based on acceptance and commitment reduce fatigue and increase the quality of life of patients with MS. It is effective that these results can promise a new development in interventions, so that in addition to drug treatment, complementary therapies can be used to reduce the complications of the disease.</span></span></p> خستگی, روان ‌درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد, کیفیت زندگی, مولتیپل ‌اسکلروزیس, یوگا Fatigue, Acceptance and Commitment Psychotherapy, Quality of Life, Multiple Sclerosis, Yoga 62 73 http://nmj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1285-1&slc_lang=fa&sid=1 Raheleh Rezaeian Langroodi راحله رضائیان لنگرودی r.r1351@yahoo.com 100319475328460016391 100319475328460016391 No PhD student in Psychology, Department of Psychology, Borujerd Branch, Islamic Azad University, Borujerd , Iran. دانشجوی دکتری روان‌شناسی، گروه روانشناسی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران Masoud Ghiasian مسعود غیاثیان Ghiasian@umsha.ac.ir 100319475328460016392 100319475328460016392 No Assistant Professor, Department of Neurology, Faculty of Medicine, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran استادیار گروه نورولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Mehdi Roozbehani مهدی روزبهانی Mehdi.roozbahani@gmail.com 100319475328460016393 100319475328460016393 Yes Assistant Professor, Department of Physical Education (Motor Behavior), Borujerd Branch, Islamic Azad University, Borujerd , Iran. استادیار گروه تربیت بدنی (رفتار حرکتی)، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران Farshid Shamsaei فرشید شمسایی 100319475328460016394 100319475328460016394 No Associate Professor, Department of Nursing, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشیار گروه پرستاری، دانشکده پرستاری- مامایی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران