fa کیفیت خواب معلمان سالمند بازنشسته شهر کاشان و عوامل مرتبط با آن در سال 1394 پرستاری Nursing پژوهشي اصیل Original Research <p dir="rtl" style="margin-right: 14.15pt"><strong>مقدمه:</strong> خواب از نیازهای اساسی انسان است. به نظر می‌رسد سن و تحصیلات فاکتورهای مهمی در کیفیت خواب سالمندان بازنشسته باشد. اما مطالعه کافی در این مورد وجود ندارد. لذا این مطالعه با هدف &quot;بررسی کیفیت خواب معلمان سالمند بازنشسته شهر کاشان و عوامل مرتبط با آن &quot; انجام&shy;شد.</p> <p dir="rtl" style="margin-right: 14.15pt"><strong>روش کار:</strong> این مطالعه پژوهشی توصیفی مقطعی بود که بر روی 370 معلم سالمند بازنشسته کاشان (1394) به روش نمونه گیری تصادفی انجام شد. جمع آوری اطلاعات توسط پرسشنامه ای حاوی دو بخش انجام شد. بخش اول شامل اطلاعات دموگرافیک و بخش دوم شامل سئوالات ایندکس خواب پیتزبورگ بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری تی مستقل، <span dir="ltr">ANOVA</span>، کای اسکوئر، فیشر و رگرسیون خطی در نرم افزار &nbsp;<span dir="ltr">SPSS/11.5</span>استفاده شد.</p> <p dir="rtl" style="margin-right: 14.15pt"><strong>یافته&shy;ها:</strong> میانگین سن شرکت کنندگان 23/2 <span dir="ltr">&plusmn;</span> 55/63 سال بود. 72% از معلمان سالمند بازنشسته از کیفیت خواب مطلوبی برخوردار بودند. تفاوت معناداری بین دو جنس از نظر عوامل مختل کننده خواب دیده شد (013/0<span dir="ltr">p=</span>). آزمون آماری <span dir="ltr">t-test</span> نشان داد مردان از کیفیت خواب مطلوب تری نسبت به زنان برخوردارند (01/0<span dir="ltr">p=</span>). هم چنین تفاوت معناداری بین نمره کیفیت خواب در دو جنس (01/0<span dir="ltr">p =</span>) و افراد با و بدون چرت زدن روزانه (01/0<span dir="ltr">p=</span>) وجود داشت. نتایج مطالعه نشان داد کیفیت خواب معلمان سالمند بازنشسته نسبت به جمعیت عمومی بهتر است.</p> <p dir="rtl" style="margin-right: 14.15pt"><strong>نتیجه نهایی: </strong>حدود یک سوم از معلمان سالمند بازنشسته شهر کاشان دارای کیفیت خواب نامطلوبی بودند. با آموزش بهداشت خواب و تاکید بر اقدامات پیشگیرانه می توان اختلالات خواب را کاهش داد.</p> <p style="margin-left: 7.1pt"><span face=""><strong>Background:</strong> Sleep is one of the essential needs for all human. It seems that age and education level are important factors in sleep quality in the retired elderly. But there is not enough study in this field. Therefore, this study aimed to assess Quality of sleep and its related factors in elderly and retired teachers of Kashan.</span></p> <p style="margin-left: 7.1pt"><span face=""><strong>Methods:</strong> This cross-sectional study was conducted on 370 elderly and retired teachers in Kashan (2015). Data was collected by a questionnaire with two parts. The first part included demographics and the second part included the Pittsburgh Sleep Index. Statistical analysis was conducted by t-test, ANOVA, chi-square, Fisher&#39s exact test and linear regression in SPSS/11.5 software.</span></p> <p style="margin-left: 7.1pt"><span face=""><strong>Results: </strong>The mean age of participants was 63.55 &plusmn; 2.23. 72</span>% of retired teachers had a good sleep quality.There was significant difference between the two genders in terms of sleep disturbing factors (p=0.013). T-test showed men have better sleep quality than women (p=0.01). Significant differences were observed in terms of sleep quality in two genders (p=0.01) and having or not having daily naps (p<span dir="rtl">=</span>0.01<span dir="rtl">.(</span> The results showed that sleep quality in older and retired teachers is better than the general population.</p> <p><span face=""><strong>Conclusion:</strong></span> Approximately one-third of elderly and retired teachers had inappropriate sleep quality. We can decrease sleep disorders by teaching sleep hygiene and emphasis on preventive measures.</p> بازنشسته؛ سالمند؛ کیفیت خواب Elderly, Quality of Sleep, Retired 29 38 http://nmj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-428-1&slc_lang=fa&sid=1 azade safa آزاده صفا azade.fazel@yahoo.com 10031947532846004318 10031947532846004318 Yes Kashan University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی کاشان mohsen adib hajbaghery محسن ادیب حاج باقری Adib.1344@yahoo.com 10031947532846004319 10031947532846004319 No Kashan University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی کاشان tayyebeh moradi طیبه مرادی moradi.t1995@yahoo.com 10031947532846004320 10031947532846004320 No Kashan University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی کاشان