fa بررسی تاثیر آموزش مبتنی بر مدل بر فعالیت جسمانی زنان میانسال شهر همدان پرستاری Nursing پژوهشي اصیل Original Research <p dir="RTL"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:iransans;"><strong>مقدمه:</strong> فعالیت جسمی &nbsp;منظم و روزانه، عوارض میان‌سالی و یائسگی را به تاخیر می<span dir="LTR">‌</span>اندازد و سبب ارتقای کیفیت زندگی زنان می<span dir="LTR">‌</span>شود. این فعالیت<span dir="LTR">‌</span>ها مدیریت بیماری‌های دیابت و قلبی و عروقی و پوکی استخوان و فشارخون بالا را هم افزایش می<span dir="LTR">‌</span>دهد. هدف این مطالعه، تعیین تأثیر آموزش مبتنی بر مدل، بر فعالیت جسمانی زنان میان‌سال شهر همدان بود.<br> <strong>روش</strong><strong><span dir="LTR">‌</span></strong><strong> کار:</strong> در این مطالعۀ تجربی، ۱۲۲ زن میان‌سال ۵۰ تا ۶۴ سال، به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و شرکت داشتند. ابزار مطالعه پرسش‌نامۀ محقق ساختۀ پرسید، برای سنجش سازه<span dir="LTR">‌</span>های مدل پرسید و حمایت اجتماعی بود. از گام شمار برای سنجش پیاده<span dir="LTR">‌</span>روی، از شاخص <span dir="LTR">BMI</span> برای ارزشیابی پیامد رفتار فعالیت جسمانی استفاده شد.<span style="color:white;">ادیتنتهتهنتدو.کقیم.بوییاائمئکموبکوکی</span><br> <span style="color:white;">:</span><strong>یافته</strong><strong><span dir="LTR">‌</span></strong><strong>ها</strong> : در ارزشیابی سه ماه بعد، تغییرات معنی<span dir="LTR">‌</span>داری در سازه<span dir="LTR">‌</span>های مدل پرسید ملاحظه شد (۰/۰۰۱><em><span dir="LTR">P</span></em>). پیاده<span dir="LTR">‌</span>روی&nbsp; زنان میان‌سال افزایش یافت (۰/۰۰۱><em><span dir="LTR">P</span></em>) و شاخص تودۀ بدنی، به‌صورت معنی<span dir="LTR">‌</span>داری کاهش نشان داده است (۰/۰۰۱><em><span dir="LTR">P</span></em>).<span style="color:white;">/</span><span style="color:white;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span><br> <strong><span dir="RTL">نتیجه&shy; گیری</span></strong><span dir="RTL">: مدل پرسید و حمایت اجتماعی، تغییرات سازه‌ها را نشان داد و پیاده</span>‌<span dir="RTL">روی مناسب</span>‌<span dir="RTL">ترین ورزش برای زنان میان‌سال انتخاب شد و موفقیت لازم را نشان داد و علاوه بر آن کاهش شاخص توده بدنی هم گزارش شد.</span></span></span></p> <p><span style="font-family:times new roman;"><strong>Introduction:</strong> Regular and daily physical activity delays the midlife and menopausal consequences and promotes the women&rsquo;s quality of life. Physical activity increases management of diabetes, cardiovascular disease, osteoporosis and high blood pressure. Purpose of this study is to determine the impact of model based education on midlife women&rsquo;s physical activity in Hamadan.<br> <strong>Methods</strong>: 122 midlife women 50 to 64 years old chosen by random sampling participated in this experimental study. The questionnaire was designed by researcher and measured the model structures. Pedometer was utilized to measure walking and BMI was measured as physical activity consequences. <span dir="RTL"></span><br> <strong>Results: </strong>After three months, evaluation showed significant changes in PRECEDE model structures (<em>P</em>˂0/001). Walking increased (<em>P</em>˂0/001). BMI decreased significantly (<em>P</em>˂0/001).<br> <strong>Conclusion:</strong> Changes were observed in structures based on PRECEDE model. Walking showed successfulness for midlife women. Reducing BMI was observed.</span><span dir="RTL"></span></p> برنامۀ آموزشی, فعالیت جسمانی, مدل پرسید, زنان میان‌سال, گام شمار. Educational Program, Physical Activity, PRECEDE Model, Midlife Women, Pedometer. 154 162 http://nmj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-321-1&slc_lang=fa&sid=1 Shohreh Emdadi شهره امدادی sh.emdadi@umsha.ac.ir 10031947532846009051 10031947532846009051 No PhD student of Health Education & Promotion, Student Research Committee, Hamadan university of Medical Sciences, Hamadan, Iran دانشجوی دکتری آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت، کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Seyed Mohammad Mehdi Hazavehei سید محمد مهدی هزاوه ئی Hazavehei@yahoo.com 10031947532846009052 10031947532846009052 Yes Health sciences research center & Department of Public Health, School of Public Health. Hamadan university of Medical Sciences, Hamadan, Iran گروه بهداشت عمومی، مرکز تحقیقات علوم بهداشتی دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Alireza Soltanian علیرضا سلطانیان soltanian@umsha.ac.ir 10031947532846009053 10031947532846009053 No Modeling of non-communicable disease research center, Hamadan university of Medical Sciences, Hamadan, Iran گروه آمار حیاتی، مرکز تحقیقات مدل سازی بیماریهای غیر واگیر دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Saeed Bashirian سعید بشیریان Bashirian@umsha.ac.ir 10031947532846009054 10031947532846009054 No Social Determinants of Health Research Center, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Rashid Heidari Moghadam رشید حیدری مقدم heidari moghadam@umsha.ac.ir 10031947532846009055 10031947532846009055 No Department of Ergonomics, School of Public Health, Research Center for Health Sciences, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran مرکز تحقیقات علوم بهداشتی دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Maryam Farhadian مریم فرهادیان farhadian@umsha.ac.ir 10031947532846009056 10031947532846009056 No Modeling of non-communicable disease research center, Hamadan University of medical sciences, Hamadan, Iran مرکز تحقیقات مدل سازی بیماریهای غیر واگیر دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Majid Barati مجید براتی barati@umsha.ac.ir 10031947532846009057 10031947532846009057 No Social Determinants of Health Research Center, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران