اثربخشی درمان شناختی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان اضطراب و شادی و ذهن‌آگاهی در پرستاران

طالبی, مریم

doi:10.30699/ajnmc.29.2.126

دوره 29، شماره 2 - ( بهار 1400 ) جلد 29 شماره 2 صفحات 136-126 | برگشت به فهرست نسخه ها

‎ 10.30699/ajnmc.29.2.126

Mendeley

Zotero

RefWorks

Talebi M. The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Anxiety, Happiness and Mindfulness in Nurses. Avicenna J Nurs Midwifery Care 2021; 29 (2) :126-136
URL: http://nmj.umsha.ac.ir/article-1-2215-fa.html

طالبی مریم. اثربخشی درمان شناختی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان اضطراب و شادی و ذهن‌آگاهی در پرستاران. مجله مراقبت پرستاری و مامایی ابن‌سینا. 1400; 29 (2) :126-136

URL: http://nmj.umsha.ac.ir/article-1-2215-fa.html

اثربخشی درمان شناختی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان اضطراب و شادی و ذهن‌آگاهی در پرستاران

مریم طالبی^*

استادیار، گروه روانشناسی، مؤسسۀ آموزش عالی غیرانتفاعی راه دانش بابل، مازندران، ایران ، maryam.talebi68@yahoo.com

چکیده: (5211 مشاهده)

مقدمه: ازجمله مشکلات شایع در زندگی پرستاران می‌توان به میزان اضطراب و فقدان شادی آنان اشاره کرد. سلامت روان‌شناختی به‌عنوان منبعی مهم در سازگاری با مشکلات ناشی از محیط شغلی شناخته شده‌ اشت. این مطالعه با هدف بررسی میزان اثربخشی آموزش درمان شناختی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان اضطراب و شادی و ذهن‌آگاهی در پرستاران انجام شد.
روش کار: روش پژوهش تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌ آزمون با گروه کنترل بود. برای این منظور شصت نفر از پرستاران شهرستان بابل در سال ۱۳۹۸ به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمون و کنترل (هرکدام سی نفر) گمارده شدند. در این مطالعه، مقیاس‌های ذهن‌ آگاهی و توجه و هوشیاری و شادکامی لیبومیرسکی و حالت‌صفت اشپیلبرگر قبل و بعد از درمان اجرا شد. شرکت‌کنندگان گروه آزمون در هشت جلسه نود دقیقه‌ای به‌صورت گروهی آموزش دیدند. ناگفته نماند از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره برای تجزیه ‌و تحلیل داده‌ها استفاده شد.
یافته‌ها: با توجه‌ به یافته‌های حاصل از پژوهش، میانگین ذهن ‌آگاهی و شادی در مرحلۀ پس‌آزمون در گروه آزمایش افزایش یافت. همچنین، نتیجۀ تحلیل کوواریانس برای اضطراب نشان داد که مراقبه تأثیر معناداری بر اضطراب نمی‌گذاشت؛ اما موجب افزایش معنادار شادی در گروه آزمایش شد.
نتیجه‌گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد درمان شناختی مبتنی ‌بر ذهن‌ آگاهی باعث افزایش آگاهی در شاخصه‌های رفتاری گروه آزمون در مرحله پس ‌آزمون شد. به‌ نظر می‌رسد که درمان شناختی مبتنی ‌بر ذهن‌ آگاهی تأثیر مطلوبی بر افزایش میزان شادی و ذهن ‌آگاهی پرستاران می‌گذارد.

واژه‌های کلیدی: اضطراب، شادی، ذهن‌ آگاهی، درمان شناختی مبتنی ‌بر ذهن ‌آگاهی، پرستار

متن کامل [PDF 475 kb] (1840 دریافت) | | چکیده گسترده انگلیسی (HTML) (1662 مشاهده)

✅ نتایج پژوهش حاضر نشان داد درمان شناختی مبتنی ‌بر ذهن‌ آگاهی باعث افزایش آگاهی در شاخصه‌های رفتاری گروه آزمون در مرحله پس ‌آزمون شد. به‌ نظر می‌رسد که درمان شناختی مبتنی ‌بر ذهن‌ آگاهی تأثیر مطلوبی بر افزایش میزان شادی و ذهن ‌آگاهی پرستاران می‌گذارد.

نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: پرستاری
دریافت: 1399/5/2 | پذیرش: 1399/6/16 | انتشار: 1399/9/8

فهرست منابع

1. Bandelow B, Michaelis S, Wedekind D. Treatment of anxiety disorders. Dialogues Clin Neurosci. 2017; 19(2): 93-107. [DOI:10.31887/DCNS.2017.19.2/bbandelow] [PMID] [PMCID]

2. Barlow DH, Ellard KK, Cummings JA, Deleurme K, Campoli J. Anxiety and Related Disorders. In: Cummings JA (Ed.). Abnormal Psychology. Saskatoon, Canada: University of Saskatchewan Open Press; 2020: 180-207.

3. Spielberger CD. State‐Trait anxiety inventory. The Corsini encyclopedia of psychology. Hoboken: John Wiley & Sons, Inc; 2010. [DOI:10.1002/9780470479216.corpsy0943]

4. Julian LJ. Measures of anxiety: State-Trait Anxiety Inventory (STAI), Beck Anxiety Inventory (BAI), and Hospital Anxiety and Depression Scale-Anxiety (HADS-A). Arthritis care Res. 2011; 63(Suppl 11): S467-72. [DOI:10.1002/acr.20561] [PMID] [PMCID]

5. Jimenez JC, Su K, Goldberg AR, Luna VM, Biane JS, Ordek G, et al. Anxiety cells in a hippocampal-hypothalamic circuit. Neuron. 2018; 97(30): 670-83. [DOI:10.1016/j.neuron.2018.01.016] [PMID] [PMCID]

6. Reisner SL, Katz-Wise SL, Gordon AR, Corliss HL, Austin SB. Social epidemiology of depression and anxiety by gender identity. J Adolesc Health. 2016; 59(20): 203-08. [DOI:10.1016/j.jadohealth.2016.04.006] [PMID] [PMCID]

7. Demir S. The Relationship between Psychological Capital and Stress, Anxiety, Burnout, Job Satisfaction, and Job Involvement. Eurasian J Educ Res. 2018; 75: 137-53.

8. Mache S, Baresi L, Bernburg M, Vitzthum K, Groneberg D. Response to management of mental health, job professionalism and job satisfaction in junior gynecologists. Arch Gynecol Obstet. 2017; 295(4): 1057. [DOI:10.1007/s00404-017-4333-9] [PMID]

9. Battams S, Roche AM, Fischer JA, Lee NK, Cameron J, Kostadinov V. Workplace risk factors for anxiety and depression in male-dominated industries: A systematic review. Health Psychol Behav Med. 2014; 2(1): 983-1008. [DOI:10.1080/21642850.2014.954579] [PMID] [PMCID]

10. Pesch MJ, Eide DL, Moorthy S. Western National Insurance. J Int Acad Case Stud. 2012; 18(1): 95.

11. Aiken LH, Cimiotti JP, Sloane DM, Smith HL, Flynn L, Neff DF. Effects of nurse staffing and nurse education on patient deaths in hospitals with different nurse work environments. J Nurs Admin. 2011; 49(12): 1047-53. [DOI:10.1097/MLR.0b013e3182330b6e] [PMID] [PMCID]

12. Maxson PM, Derby KM, Wrobleski DM, Foss DM. Bedside nurse-to-nurse handoff promotes patient safety. Medsurg Nurs. 2012; 21(3): 140-44.

13. Al‐Hamdan Z, Nussera H, Masa'deh R. Conflict management style of Jordanian nurse managers and its relationship to staff nurses' intent to stay. J Nursing Manag. 2016; 24(2): E137-E45. [DOI:10.1111/jonm.12314] [PMID]

14. Vargens OM, Silva AC, Progianti JM. Non-invasive nursing technologies for pain relief during childbirth-The Brazilian nurse midwives' view. Midwifery. 2013; 29(11): E99-E106. [DOI:10.1016/j.midw.2012.11.011] [PMID]

15. Kargar Jahromi M, Javadpour S, Taheri L, Poorgholami F. Effect of nurse-led telephone follow ups (tele-nursing) on depression, anxiety and stress in hemodialysis patients. Glob J Health Sci. 2016; 8(3): 168-73. [DOI:10.5539/gjhs.v8n3p168] [PMID] [PMCID]

16. Dennis C-L, Grigoriadis S, Zupancic J, Kiss A, Ravitz P. Telephone-based nurse-delivered interpersonal psychotherapy for postpartum depression: nationwide randomised controlled trial. Br J Psychiatry. 2020; 216(4): 189-96. [DOI:10.1192/bjp.2019.275] [PMID]

17. Schwarzkopf D, Rüddel H, Thomas-Rüddel DO, Felfe J, Poidinger B, Matthäus-Krämer CT, et al. Perceived nonbeneficial treatment of patients, burnout, and intention to leave the job among ICU nurses and junior and senior physicians. Crit Care Med. 2017; 45(3): E265-E273. [DOI:10.1097/CCM.0000000000002081] [PMID]

18. Creswell JD. Mindfulness interventions. Annu Rev Psychol. 2017; 68: 491-516. [DOI:10.1146/annurev-psych-042716-051139] [PMID]

19. Schlieter J. Buddhist insight meditation (Vipassanā) and Jon Kabat-Zinn's "Mindfulness-based Stress Reduction": An example of dedifferentiation of religion and medicine? J Contemp Relig. 2017; 32(3): 447-63. [DOI:10.1080/13537903.2017.1362884]

20. Maher EL, Cordova JV. Evaluating equanimity: Mindfulness, intimate safety, and relationship satisfaction among meditators. Couple Family Psychol Res Pract. 2019; 8(2): 77-89. [DOI:10.1037/cfp0000119]

21. Pang D, Ruch W. Fusing character strengths and mindfulness interventions: Benefits for job satisfaction and performance. J Occup Health Psychol. 2019; 24(1): 150-162. [DOI:10.1037/ocp0000144] [PMID]

22. Lu J, Mumba MN, Lynch S, Li C, Hua C, Allen RS. Nursing students' trait mindfulness and psychological stress: A correlation and mediation analysis. Nurse Educ Today. 2019; 75: 41-46. [DOI:10.1016/j.nedt.2018.12.011] [PMID]

23. Benada N, Chowdhry R. A correlational study of happiness, resilience and mindfulness among nursing student. Indian J Posit Psychol. 2017; 8(2): 105-7.

24. Kavaklı M, Kozan HİÖ, Kesici Ş, Ak M. How can we feel happy? The examination of relationships among happiness, mindfulness and forgiveness. Res Educ Psychol. 2019; 3(2): 198-208.

25. Wang K, Kong F. Linking Trait Mindfulness to Life Satisfaction in Adolescents: the Mediating Role of Resilience and Self-Esteem. Child Indicat Res. 2020; 13(1): 321-35. [DOI:10.1007/s12187-019-09698-4]

26. Lorca AM, Lorca MM, Criado JJ, Aguado R, Baños MCZ, Armesilla MDC. Using mindfulness to reduce anxiety during PET/CT studies. Mindfulness. 2019; 10(6): 1163-168. [DOI:10.1007/s12671-018-1065-2]

27. Choi Y, Karremans JC, Barendregt H. The happy face of mindfulness: Mindfulness meditation is associated with perceptions of happiness as rated by outside observers. J Posit Psychol. 2012; 7(1): 30-35. [DOI:10.1080/17439760.2011.626788]

28. Watanabe N, Furukawa TA, Horikoshi M, Katsuki F, Narisawa T, Kumachi M, et al. A mindfulness-based stress management program and treatment with omega-3 fatty acids to maintain a healthy mental state in hospital nurses (Happy Nurse Project): Study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2015; 16(1): 1-12. [DOI:10.1186/s13063-015-0554-z] [PMID] [PMCID]

29. Droit-Volet S, Fanget M, Dambrun M. Mindfulness meditation and relaxation training increases time sensitivity. Conscious Cogn. 2015; 31: 86-97. [DOI:10.1016/j.concog.2014.10.007] [PMID]

30. Raab K. Mindfulness, self-compassion, and empathy among health care professionals: A review of the literature. J Health care Chaplain. 2014; 20(3): 95-108. [DOI:10.1080/08854726.2014.913876] [PMID]

31. Brown KW, Ryan RM, Creswell JD. Addressing fundamental questions about mindfulness. Psychol Inq. 2007; 18(4): 272-81. [DOI:10.1080/10478400701703344]

32. Carmody J, Baer RA, LB Lykins E, Olendzki N. An empirical study of the mechanisms of mindfulness in a mindfulness‐based stress reduction program. J Clin Psychol. 2009; 65(6): 613-26. [DOI:10.1002/jclp.20579] [PMID]

33. Nejat M, Zibad A, Irani H. The relationship between mindfulness and procrastination of nurses in Allameh Bohlol Gonabadi Hospital. Zanko (J Med Sci Med Uni Kurdistan). 2020; 21(68): 47-54.

34. Shimai S, Otake K, Utsuki N, Ikemi A, Lyubomirsky S. Development of a Japanese version of the Subjective Happiness Scale (SHS), and examination of its validity and reliability. Japanese J Public Health [Nihon Koshu Eisei Zasshi]. 2004; 51(10): 845-53.

35. Quek KF, Low WY, Razack AH, Loh CS, Chua CB. Reliability and validity of the Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI) among urological patients: a Malaysian study. Med J Malaysia. 2004; 59(2): 258-67.

ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
	این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله مراقبت پرستاری و مامایی ابن‌سینا است. استفاده غیرتجاری از مطالب وب سایت، با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق |

Designed & Developed by : Yektaweb |

حق تالیف (کپی رایت) برای مولفان محفوظ است.